腸もみマッサージのメリットと行うタイミング、やりかたについて
健康を維持するにあたっては、体を基本的に温めることが健康の維持へつながっていきます。 身体
健康を維持するにあたっては、体を基本的に温めることが健康の維持へつながっていきます。 身体
腸もみマッサージをすることでおなかに血液が流れ込み、代謝がアップするため体温が上昇するとい
男性に比べて女性に多い身体の悩みに便秘があります。 便秘とは便が何らかの原因で腸に滞ってな
腸もみは下腹部を優しくマッサージするもので、胃腸の働きを良くしたり、全身の代謝を向上させて
おなかが張っていてつらいのに、おならしか出ない、さらにはおならも出なくて苦しんでいる方はい
腸もみマッサージでポイントとなるのは音です。 腸もみマッサージをしているとぎゅるる、ごろご
冷え性と聞くと手足などの末端を連想しますが、腸も冷えています。 腸が冷えると代謝が悪くなり
多くの女性が悩む便秘ですが、その原因は普段の生活にある事が多く、心がけ次第で劇的に改善する
身体の冷えはなにも指先や足先などの先端ばかりではありません。 身体の内部、腸も冷えることで
腸もみは近年人気が高まっており、資格なども作られています。その資格を持った講師が行っている